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Entrenamiento libre: En este modo, el usuario selecciona ejercicios individuales de diferentes grupos de entrenamiento (por ejemplo, “Enfriamiento” o “Estiramientos”). El usuario puede modificar individualmente los parámetros de entrenamiento preestablecidos, como la frecuencia, la duración, la posición de los pies o la intensidad de la oscilación para cada ejercicio.
Entrenamiento automático: En este modo se genera automáticamente un plan de entrenamiento completo que incluye el tiempo total y el tiempo de pausa según el grupo de entrenamiento seleccionado. En las pausas entre dos ejercicios, el sistema muestra un vídeo de previsualización del ejercicio siguiente que permite al usuario prepararse.
Cuentas de tiempo: La función de tarjeta chip permite el control de acceso individual, además de la gestión opcional de cuentas de tiempo para cada usuario. El software para PC incluido permite configurar el uso del sistema Galileo en función de la cuenta de tiempo.
Planes de entrenamiento personalizados: El software para PC permite crear planes de entrenamiento optimizados individualmente para cada usuario, que se almacenan en tarjetas con chip. La diversidad de los planes de entrenamiento puede incluso aumentarse aplicando la función de aleatorización, que selecciona al azar ejercicios individuales a partir de listas de ejercicios predefinidas.
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El Diploma de Entrenador Personal Profesional de Nivel 3 te permitirá registrarte como Entrenador Personal en el Reino Unido. El precio puede reducirse a £695.00 para una versión “autodidacta” de este curso. Póngase en contacto con nosotros para más detalles.
El registro será con CIMPSA como “Practitioner”. Esta cualificación de “Diploma combinado” incluye tanto el Nivel 2 de Instructor de Fitness como el Nivel 3 de Entrenador Personal. Los candidatos pueden progresar a su propio ritmo: 4 semanas intensivas o un ritmo más lento y constante de hasta un año.
Si posee una cualificación previa o un título pertinente y tiene experiencia laboral en gimnasios y entrenamiento personal, puede optar a obtener la cualificación mediante una versión de autoaprendizaje (695,00 £) o incluso por la vía del RPL (a partir de 295 £). Ponte en contacto con nosotros o consulta nuestra información sobre Acreditación de competencias, cualificaciones y experiencia previas.
Hay un total de 245 horas de aprendizaje guiado. La duración total mínima es de unas 8-16 semanas y hasta un máximo de un año. Las horas de estudio oscilan entre 5 y 40 horas semanales, dependiendo de la duración del curso. No hay días de asistencia para los alumnos a distancia.
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El entrenamiento personal individual es una forma eficaz de asegurarse de que obtiene los máximos beneficios de su programa de ejercicios y le ayuda a conseguir los mejores resultados posibles para sus objetivos de fitness a corto, medio y largo plazo.
Todos nuestros entrenadores personales están cualificados y registrados como entrenadores de fitness en Australia. En función de su nivel actual de forma física, su entrenador personal adaptará un programa de ejercicios para usted, asegurándose de que cada sesión cumpla sus objetivos de fitness.
Fairfield City ofrece membresías en sus tres centros de ocio con modernas instalaciones, incluyendo el uso del gimnasio (acceso 24/7 en Fairfield), clases de fitness en grupo, piscinas, sauna y baño de vapor, con una consulta gratuita de uno-a-uno con un entrenador de ejercicio.
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El entrenamiento personal es la forma más eficaz de mejorar rápida y sosteniblemente el rendimiento deportivo. El entrenamiento personal significa trabajar 1:1 con su entrenador personal. Se trata de alcanzar su objetivo personal. Por eso es especialmente importante que determinemos junto con usted su objetivo de entrenamiento. En función de sus objetivos, llevamos a cabo una supervisión a medio y largo plazo de su entrenamiento, un examen continuo del contenido del entrenamiento y de las sesiones individuales, y un seguimiento específico de todo el programa de entrenamiento. No encontrará nada más eficaz y eficiente. Para cumplir estos requisitos, sólo trabajamos con formadores profesionales altamente cualificados, todos ellos con muchos años de experiencia profesional. La individualidad es la base de nuestro entrenamiento personal. Entre nuestros clientes hay tanto deportistas profesionales como principiantes. Los altos índices de satisfacción de nuestros clientes nos confirman: Muchos de nuestros clientes llevan años entrenando con nosotros. Deje que le ayudemos: Desde una sesión corta para aprender una técnica específica hasta un programa completo que incluya coaching nutricional, respondemos a sus necesidades.Para empresas, ofrecemos coaching especial para grupos.Nuestros entrenadores son todos bilingües (inglés – alemán).