Certificación de entrenamiento personal y nutrición
Como nutricionista deportiva profesional que ha estudiado durante 7 años para obtener las calificaciones y trabajando en el campo durante muchos años, he ganado mucha experiencia valiosa en la industria del fitness. Es bien sabido que la nutrición y el ejercicio van de la mano y veo a mucha gente entrenando muy duro pero sin conseguir los resultados que desean debido a la falta de conocimiento nutricional, a la falta de orientación o a la recepción de consejos que son simplemente erróneos y que acabarán causando más daño.
Escucho muchas historias de horror sobre consejos nutricionales que han sido dados a la gente por entrenadores personales o leídos en las redes sociales, Internet o compañeros, etc., que pueden hacer mucho más difícil alcanzar los objetivos, además de ser potencialmente peligrosos. Quiero ser capaz de proporcionar un servicio que usted sabe que le dará todo lo que necesita en un solo lugar y que usted sabe que es fiable y con base científica.
Mi objetivo es combinar el apoyo nutricional para la salud y el estado físico en general, así como otros deportes como maratones, triatlones, ciclismo de resistencia, etc., con el entrenamiento personal para asegurar que todo está en un solo lugar para que sea más fácil para usted, así como más barato, ya que todo será un gran paquete, en lugar de pagar por ambos por separado.
¿Por qué es importante la nutrición en el entrenamiento personal?
Una dieta saludable ayuda a la recuperación y previene las lesiones
Durante los días de recuperación, e incluso después de una sesión de entrenamiento, los alimentos que ingiera el cliente ayudarán a recuperar el músculo que se ha dañado de forma aguda durante el entrenamiento. Esto inevitablemente fortalecerá el músculo y hará que el cliente esté más en forma.
¿Ayudan los entrenadores personales con la dieta?
Sí, pueden hacerlo, con la formación adecuada y algunas advertencias importantes. Es un debate candente: ¿Pueden los entrenadores personales, los entrenadores de salud y otros profesionales que no son DR dar consejos de nutrición a sus clientes? Le sorprenderá (y aliviará) saber que sí: Sí, hasta cierto punto.
Cursos de nutrición deportiva
El entrenamiento personal es un sector competitivo y puede ser difícil diferenciarse de otros entrenadores. Una buena manera de hacerlo es encontrar un nicho, o una especialidad, que te distinga de la multitud. Y eso es exactamente lo que ofrecemos con este paquete. Ahora puede calificarse como Entrenador Personal y Especialista en Nutrición, lo que le permitirá ofrecer a los clientes una gama completa de apoyo en torno al control de peso, la dieta y el entrenamiento personal.
Este paquete de Entrenamiento Personal incluye un Diploma de Nivel 3 en Instrucción de Gimnasio y Entrenamiento Personal, un Certificado de Nivel 4 en Nutrición para el Control de Peso y el Rendimiento Deportivo (Nutrición Deportiva Avanzada), y un recurso de apoyo para la Demostración de Ejercicios. Completando estos cursos, podrá cualificarse como entrenador personal y especialista en nutrición al mismo tiempo, lo que le permitirá ofrecer nutrición y entrenamiento de ejercicios a sus clientes, y cobrar tarifas muy altas por hora.
Nuestro equipo de profesores líderes en la industria le guiará a través de sus cursos, compartiendo sus consejos y asesoramiento para el éxito en la industria, mientras que también le enseña los conocimientos fundamentales que necesita para ser PTs de alta calidad. Al final de estos cursos estará listo para entrar en la industria del fitness con una gran cantidad de conocimientos para compartir con sus clientes.
Cursos de fitness y nutrición
Sin embargo, cuando se trata de entrenamiento personal, el papel de un entrenador es ayudar a los cuerpos de las personas a rendir al máximo y, por lo tanto, un entrenador personal puede tener que dar consejos sobre nutrición y tener una comprensión de cómo el cliente puede verse afectado por su dieta.
Tanto si el cliente se ha embarcado en un programa de entrenamiento para perder peso, aumentar el rendimiento deportivo o simplemente para tener un estilo de vida más saludable, los clientes deben seguir los principios de una dieta saludable para obtener los efectos más positivos de su entrenamiento. Esto no significa que deban reducir significativamente su ingesta de calorías o alimentos, sino que su entrenador personal debe animarles a seguir una dieta sana y equilibrada para obtener los máximos beneficios de su régimen de entrenamiento.
Es importante que un entrenador personal tenga un claro conocimiento de la nutrición para poder ofrecerles un asesoramiento profesional. En Entire Training, nos aseguramos de que todos nuestros entrenadores personales reciban formación sobre nutrición en nuestros cursos de fitness y también sobre cómo dar consejos en el sector.
Entrenador personal y nutricionista
Un entrenador personal puede ayudarte a alcanzar un objetivo de fitness y un nutricionista titulado puede ayudarte a comer de forma más saludable. Y quizá hayas oído hablar de los entrenadores de salud, pero no estás seguro de lo que hacen exactamente.
“El trabajo de un entrenador personal es ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de la forma más rápida, eficiente y segura posible”, explica Trevor Thieme, CSCS, director senior de contenidos de fitness y nutrición de Beachbody.
“Un buen entrenador también te motivará y hará que el ejercicio sea agradable”, dice Thieme. “Eso es importante porque el disfrute del ejercicio y la motivación son claves para la consistencia del ejercicio, que es uno de los factores más importantes para lograr cualquier objetivo de fitness”.
“Cuando consideres un entrenador personal, asegúrate de que su certificación está acreditada por la Comisión Nacional de Agencias Certificadoras”, dice Thieme. “Algunas de las mejores certificaciones provienen de la NSCA, NASM, ACE, ISSA y ACSM”.
“La clave es encontrar uno que se especialice en tu objetivo, ya sea la pérdida de peso, el crecimiento muscular, la mejora de la resistencia y la aptitud cardiorrespiratoria, la mejora del rendimiento deportivo o alguna combinación de estos”, dice Thieme.