El CrossFit se ha convertido en un fenómeno social que ha cautivado a millones de adeptos en todo el mundo atraídos por esta tipología de entrenamiento a alta intensidad.
Resistencia, fuerza física, flexibilidad, potencia, equilibrio… ¿Todo en uno? Este deporte te ayuda a conseguir esto y más, un entrenamiento funcional a alta intensidad.
Para conocer de cerca esta realidad alumnado de CES Don Manuel Segura Morales (Benamejí) ha visitado Crossfit Antequera, con más de 300 m² divididos en varias zonas de entrenamientos en Antequera, con personal altamente cualificado y entusiastas del CrossFit.
Agradecemos a Crossfit Antequera la hospitalidad y trato recibido con nuestro alumnado donde han vivido en primera persona una nueva realidad de gran valor para su futuro desarrollo profesional.
