Introducción de la educación física – wikipedia
La Universidad ‘refresca’ regularmente los cursos para asegurarse de que están lo más actualizados posible.Además, lleva a cabo una revisión periódica formal de los cursos en un proceso llamado ‘revalidación’ para asegurarse de que siguen cumpliendo con los estándares y son actuales y relevantes.Este curso será revalidado en un futuro próximo y es posible que haya algunos cambios en el curso como se describe en este prospecto.
Cada vez se reconoce más que la actividad física y el ejercicio tienen una influencia positiva en la salud y el bienestar y que la promoción de estilos de vida activos y saludables en la comunidad tiene importantes beneficios sociales y económicos. Este curso ha sido diseñado en colaboración con la Escuela del Deporte y la Escuela de Enfermería para producir profesionales altamente educados con los conocimientos y habilidades para organizar y proporcionar la política, la planificación, el desarrollo, la gestión y la prestación de deporte, la actividad física y las iniciativas de salud.
El curso tiene una duración de tres años (cuatro años con prácticas opcionales).120 puntos de crédito por año – 60 créditos en el semestre I y 60 créditos en el semestre II.
Plan de estudios de educación física 2022
La actividad física es cualquier movimiento corporal que haga trabajar los músculos y requiera más energía que el descanso. Caminar, correr, bailar, nadar, hacer yoga y trabajar en el jardín son algunos ejemplos de actividad física.
Según las Directrices de Actividad Física para Estadounidenses de 2018 del Departamento de Salud y Servicios Humanos, la actividad física se refiere en general al movimiento que mejora la salud. La actividad física se recomienda para todos a partir de los 3 años de edad.
Los tipos de actividades físicas incluyen actividades aeróbicas, de fortalecimiento muscular, de fortalecimiento óseo, de equilibrio y de flexibilidad. El ejercicio es una actividad física planificada y estructurada, como levantar pesas, asistir a clases de aeróbic o jugar en un equipo deportivo.
La actividad física es buena para muchas partes del cuerpo. Este tema se centra en los beneficios para el corazón y los pulmones y ofrece consejos para empezar y mantenerse activo. La actividad física es una parte de un estilo de vida cardiosaludable. Un estilo de vida cardiosaludable también implica seguir una alimentación cardiosaludable, tener un peso saludable, controlar el estrés y dejar de fumar.
Introducción para el proyecto de educación física
La educación física, a menudo abreviada como Phys Ed. o P.E., es una asignatura que se imparte en las escuelas de todo el mundo. Suele impartirse durante la educación primaria y secundaria, y fomenta el aprendizaje psicomotor utilizando un entorno de juego y exploración del movimiento para promover la salud y la forma física[1]. Entre las actividades de Educación Física se incluyen el fútbol, el netball, el hockey, el rounders, el cricket, el four square, las carreras y otros numerosos juegos infantiles. La educación física también enseña nutrición, hábitos saludables e individualidad de las necesidades[2].
Los programas de educación física varían en todo el mundo. Cuando se imparte correctamente, la clase de educación física puede producir efectos positivos en la salud, el comportamiento y el rendimiento académico de los alumnos[3] Como parte de ella, la educación para la salud es la enseñanza de información sobre la prevención, el control y el tratamiento de las enfermedades. Se imparte junto con la educación física.
Es fundamental que los educadores físicos fomenten y refuercen las habilidades motrices en desarrollo y proporcionen a los niños y adolescentes un conjunto de destrezas básicas que construyan su repertorio de movimientos, lo que permite a los alumnos participar en diversas formas de juegos, deportes y otras actividades físicas a lo largo de su vida[5].
Programa de educación física 1-3
En el Programa de los Años Intermedios (PAI) del Bachillerato Internacional® (IB), la educación física y para la salud permite a los alumnos comprender y apreciar el valor de mantenerse físicamente activos y desarrollar la motivación para tomar decisiones de vida saludables.
Los cursos de educación física y sanitaria fomentan el desarrollo de conocimientos, destrezas y actitudes que contribuirán a que el alumno lleve un estilo de vida equilibrado y saludable. Mediante oportunidades de aprendizaje activo, los cursos de este grupo de asignaturas encarnan y promueven la naturaleza holística del bienestar.